CHI SONO

Ciao, sono Priscilla.
E sono felice che tu sia qui. 🌱

Sono insegnante di yoga e Operatrice Olistica.

Il mio incontro con lo yoga è arrivato in un momento in cui sentivo il bisogno di fermarmi, ascoltarmi e trovare risposte a domande che andavano più in profondità.

Fin dall'infanzia ho attraversato esperienze che mi hanno portata, nel tempo, a cercare un modo più consapevole di stare al mondo. È così che è iniziato un percorso di ricerca interiore che, ancora oggi, continua ad accompagnarmi.

Sul tappetino ho trovato molto più di una pratica fisica. 

Ho trovato uno spazio in cui respirare, osservare, accogliere e trasformare.Un luogo in cui non si tratta di diventare qualcun altro, ma di tornare, un po' alla volta, a ciò che siamo.

È questo lo spazio che cerco di creare nelle mie lezioni: una pratica in cui corpo, respiro, mente e dimensione interiore possano incontrarsi, senza giudizio e senza la necessità di raggiungere una perfezione. 

La mia formazione

La mia formazione nasce dall'incontro tra studio, pratica, esperienza e ricerca continua.

Ho iniziato il mio percorso con Guglielmo De Martino e il metodo MES – Movimento Energetico Spirituale, completando una formazione triennale come insegnante di yoga, riconosciuta dalla FeNaY – Federazione Nazionale Yoga e dall'Associazione OMB.

Ho poi approfondito la pratica attraverso diverse formazioni, tra cui:

• Hatha Yoga – 200 ore, conseguito in Spagna;
• Yoga Teacher Training – 200 ore Yoga Alliance, presso lo Yoga VINI Ashram di Rishikesh, India, esperienza che mi ha permesso di avvicinarmi alla tradizione yogica direttamente nel suo contesto di origine;
• Yoga Teacher Training – 300 ore Yoga Alliance, presso lo Yoga VINI Ashram in Kerala, India, all'interno di una clinica ayurvedica. In questo percorso ho avuto anche l'opportunità di affiancare i maestri Vini Ji e Stefania Floreani come facilitatrice e assistente alla traduzione;
• formazione avanzata Yoga Alliance 500 ore, attualmente in completamento, per la formazione di insegnanti yoga.

Nel corso degli anni ho inoltre approfondito Yoga in Gravidanza, Power Yoga, Yoga Mudra, Yoga Nidra e Yin Yoga.

Meditazione e Ricerca Interiore

La meditazione occupa un posto centrale nella mia vita. 

Ho partecipato a diversi ritiri intensivi di Vipassana, sperimentando periodi di silenzio, digiuni e disciplina quotidiana. Esperienze che mi hanno insegnato che la pratica non finisce quando si lascia il tappetino. Continua nel modo in cui respiriamo, ascoltiamo, attraversiamo ciò che accade e scegliamo di stare nella nostra vita.

Il percorso olistico

Ho integrato il mio percorso con una formazione specifica come Operatrice Olistica, che mi permette di accompagnare la persona nel suo equilibrio energetico e psicofisico, con un approccio che considera l'essere umano nella sua interezza (corpo, mente, respiro e energia). Come operatrice olistica mi ritengo una facilitatrice del benessere globale attraverso tecniche naturali, energetiche e di ascolto profondo.

Oltre lo yoga

Prima ancora di essere insegnante, sono stata e continuo a essere una persona curiosa e soprattutto allieva.

Ho una laurea in Scienze della Comunicazione, un diploma in Coaching Sportivo e sto approfondendo la mia formazione accademica nell'ambito dei servizi sociali e del disagio sociale, presso l'Università degli Studi di Napoli Federico II.

Credo che ogni percorso formativo, anche quando apparentemente lontano dallo yoga, possa diventare parte di una visione più ampia della persona

I viaggi che mi hanno formata

Una parte importante della mia ricerca è avvenuta anche attraverso il viaggio.

Ho attraversato luoghi e culture diverse, tra cui India, Australia, Thailandia, Indonesia, Vietnam, Cambogia, Messico, Singapore e Stati Uniti.

Ma alcuni viaggi non sono semplicemente spostamenti geografici.

Sono incontri.

L'India insieme al Messico, sono diventati negli anni luoghi di studio, pratica e approfondimento, nei quali tornare per continuare a imparare.

Ogni esperienza ha lasciato qualcosa: una domanda, un insegnamento, un modo diverso di guardare il corpo, la natura, le relazioni e la vita.

Il mio invito per te

Non insegno yoga come una performance.

Per me lo yoga è un modo per abitare il corpo con maggiore consapevolezza, imparare ad ascoltarlo e creare uno spazio di relazione più autentica con noi stessi.

Non mi interessa accompagnarti verso una forma perfetta.

Mi interessa creare le condizioni perché tu possa sentire.

Sentire il corpo.
Sentire il respiro.
Sentire ciò che c'è, anche quando non è facile.

Perché la trasformazione non consiste nel diventare qualcosa di diverso. Consiste nel riuscire, finalmente, ad accogliere ciò che siamo.

Se sceglierai di praticare con me, il mio desiderio è che il tappetino possa diventare anche per te uno spazio di presenza, cura e libertà.

Uno spazio in cui tornare.

Ti aspetto.

Con affetto,

Priscilla 🪷